سوشل میڈیا ہمارے اعصاب پر سوار ہوچکا ہے۔ایسا لگتا ہے جیسے نوجوان سوشل میڈیا کی لت میں مبتلا ہوچکے ہیں۔ ہر وقت موبائل کی دنیا میں مگن رہنا ہمارے جسمانی نظام کو متاثر کررہا ہے۔ کیا آپ جانتے ہیں کہ سوشل میڈیا ہمارے ہارمونز کو بھی بری طرح متاثر کررہا ہے؟ سوشل میڈیا کے غیرضروری استعمال سے "ڈوپومین نیشن" وجود میں آرہی ہے؟ یہ ڈوپومین کیا ہے اور یہ ہمارے ہارمونز کو کیسے متاثر کرتا ہے؟
ذائقہ لاجواب،آنکھوں بھاتا رنگ،صحت افزا پھل ۔۔۔ آم کو کیوں پھلوں کا بادشاہ کہا جاتا ہے؟ اگرآپ دل کے عارضے میں مبتلا ہیں، بلڈ پریشر کی شکایت ہے، جلد کے مسائل کا شکار ہیں، نیند نہیں آتی،بالوں کے روکھے پن سے پریشان ہیں یا قوت مدافعت کم ہے۔۔۔۔سب کا ایک ہی علاج یعنی آم کھائیے۔
آپ نے ہر دوسرے تیسرے شخص کو یہی کہتے ہو ئے سنا ہو گا بھا ئی تنگ نہ کرو پہلے ہی سر میں بہت درد ہے ۔ سوچنے کی بات یہ ہے کہ جب ہم پریشان ہوتے ہیں تو ہمارے سر میں ہی کیوں درد ہوتا ہے اوریہ کہ اس درد کا علاج کیا ہے؟
کہتے ہیں کہ شوہر کے دل کا راستہ پیٹ سے ہوکرجاتا ہے۔۔۔اگر بیوی نے کھانے میں نمک یا مرچ کم رکھ دیا تو ہم اس کھانے کو پسند نہیں کرتے۔۔۔آپ کس کھانے کو ذائقے دار سمجھتے ہیں؟ کیا جسے ہم بد ذائقہ کھانا کہتے ہیں آیا وہ واقعی بدذائقہ ہوتا ہے؟ آئیے ان سوالوں کے جواب تلاش کرنے کی کوشش کرتے ہیں؟
سورج آنکھیں دیکھا رہا ہے، آگ اُگل رہا ہے ۔۔۔انسان ہانپ رہا ہے اور جانور دُبکے بیٹھے ہیں۔۔۔گرمی کی لہر نے زندگی کو خطرے میں ڈال دیا ہے۔۔۔پاکستان میں ہیٹ ویو کا معاملہ کتنا سنگین ہے؟ کیا یہ معمول کی گرمی ہے ۔۔۔کیا سورج سوا نیزے پر آگیا ہے ؟ ہم اس گرمی سے خود کو کیسے محفوظ رکھ سکتے ہیں؟
انسان کو ذہنی سکون حاصل نہ ہو تو زندگی کا ہر لمحہ عذاب لگتا ہے۔ انسانی ذہن خدا کی تخلیق کا شاہکار ہے۔ کیا ذہن کو یکسو رکھنا ممکن ہے۔۔۔کیا ہم ذہن کو کیسے ترو تازہ رکھیں۔۔۔ایسے زندگی گزاریں کہ مزا آجائے۔۔۔خدا نے ہمارے اردگرد لہروں کا ایک جال بچھایا ہے جسے الفا لہریں کہتے ہیں۔۔۔ان کو اپنے قابو میں لا کر ذہن کو سکون کی وادی میں لے جانا ممکن ہے۔۔۔مگر کیسے!
انسانی زندگی کی نئی راہیں، نئے زاویے نئے پہلو اس کی سوچ سے نکلتے ہیں اور سوچ دماغ میں تحریک کے سبب جنم لیتی ہے۔ انسانی دماغ میں اس تحریک کی کوئی بھی وجہ ہو سکتی ہے۔۔۔کیا آپ کو معلوم ہے کہ ہمارے ذہن میں بجلی کے جھماکے یعنی لہریں ہمارے دماغ کو چھیڑتی رہتی ہیں۔۔۔آخر یہ لہریں دل کے داغ مٹا کر دماغ کو کیسے روشن رکھتی ہیں۔۔۔ارے! دل کے پھپھولے اور داغ کے مٹنے سے دماغ کیسے روشن ہوتا ہے۔۔۔جانیے اس تحریر میں
اکیسویں صدی کو انفارمیشن ایج کہا جاتا ہے، یہاں ہر طرف معلومات کی بمباری ہورہی ہے۔ ورقی میڈیا ہو کہ برقی میڈیا تمام ذرائع سے ہمارے ہمہ وقت رابطے میں رہنے کی وجہ سے ہمارا دماغ ہر وقت معلومات کے سمندر میں غوطہ زن رہتا ہے۔ معلومات کے اس بحر بے کراں میں صحیح اور غلط معلومات یوں شیروشکر ہیں کہ یہ فیصلہ کرنا بہت مشکل ہو جاتا ہے کہ سچ کیا ہے اور جھوٹ کیا۔۔۔ غلط کیا ہے اور درست کیا ۔ بعض اوقات ہم غلط معلومات کی بنیاد پر ایک اپنے ذہن میں نظریہ پال لیتے ہیں اور جب حقیقت ہم پر آشکار ہوتی ہے تو ہمارے لئے ا
آج دنیا بھر میں ہیموفیلیا کا عالمی دن منایا جارہا ہے۔ ہیموفیلیا کو شاہی بیماری بھی کہا جاتا ہے کیوں کہ یہ بیماری برطانوی، ہسپانوی اور روسی شاہی خاندانوں میں سب سے پہلے تشخیص کی گئی۔ ہیموفیلیا ایک ایسی طبی کیفیت ہے جس میں خون جمنے کا عمل کم ہوجاتا ہے، جس کی وجہ سے ذرا سی چوٹ چوٹ لگنے سے بہت سا خون بہتا ہے۔ ہیموفیلیا ایک موروثی مرض ہے یہ مرد سے اگلی نسل میں منتقل ہوتا ہے
اگرانسان کی نچلے درجے والی ضروریات مثلا جسمانی ضروریات پوری نہ ہوں تو یہ فرد کو اعلی درجے کی ضرورت یعنی خودشناسی کے درجے تک پہنچنے میں رکاوٹ بن جائے گی۔ اگر آدمی کو آکسیجن نہ ملے تو وہ اپنی پیاس بھول جائے گا ۔مفلسی میں انسان ایمان کو بھی بیچ ڈالتا ہے۔